Proč BoHeMi
Tělo jako škola života.
Pohyb, který nekončí u svalů.
BoHeMi vzniklo z osobní zkušenosti, že pohyb není jen fyzická aktivita. Když jsem se začal pravidelně hýbat, postupně se neměnilo jen tělo — měnila se i schopnost soustředit se, dokončovat věci a zvládat stres.
Kruhové tréninky mě naučily dotahovat věci do konce. Žonglování trpělivosti, rytmu, pozornosti a schopnosti lépe číst vzorce. Postupně mi došlo, že přes tělo se dá otevřít cesta i k hlavě, návykům a rovnováze.
Postupně se z toho složil jednoduchý rámec pro něco, co jsem už v praxi cítil: člověk není jen tělo, ale tělem začíná naše každodenní zkušenost se světem.
„Přes tělo jsem se začal učit věci, které mi pak pomohly i v práci a životě.“
Tělo jako učitel.
Kruháč
Učí dotahovat věci do konce. Stanoviště za stanovištěm, bez výmluv.
Žonglování
Učí soustředění, rytmus a trpělivost — a schopnost lépe číst vzorce.
Dech
Učí zklidnit se a vrátit pozornost zpátky k tělu.
Síla
Učí trpělivosti a tomu, že pokrok je pomalý, ale poctivý.
Rámec a praxe
Z principů děláme každodenní praxi.
Na zdraví se díváme jako na harmonii těla, mysli, vztahů a prostředí — a převádíme ji do živé, české a civilní praxe. Nic nebereme jako dogma; co navrhujeme, si ověříš na vlastní energii.
Jen pravidelný pohyb, dech, regenerace a komunita — praxe, kterou si sám ověříš na vlastní energii, a lidi, co to spolu žijí.
Začni tělem. Pokračuj praxí.
Nejjednodušší první krok je přijít na lekci nebo se přidat do příští skupiny programu Cesta.